Vücut için en sağlıklı yatak hangisi? “. 3. Organik yataklar; Sağlık sorunlarına en uygun olanlardır denilebilir. Bu yataklarda kullanılan at kılı, hindistan cevizi kabuğu lifi ve pamuk gibi malzemeler sağlık açısından tamamen doğal koşullar yaratır. Malzemelerinin dayanıklılığı sayesinde uzun süreli kullanıma uygundur. Yatak seçerken nelere dikkat etmeli? Yatak seçerken boyut, sertlik, malzeme ve destek önemlidir. Kişisel tercihlerinize ve vücut tipinize göre en uygun yatağı seçmek uyku kalitenizi artırabilir. Yaylı, köpük ve hava yatakları gibi farklı yatak tipleri, farklı vücut tipleri ve uyku pozisyonları için farklı ihtiyaçları karşılar. Kaliteli uyku için yatak nasıl olmalı? Yatak ölçüleri kişinin boyundan en az 20…
Yorum Bırak