Etiket: Hurma ödem yapar mı

1 tane hurma kilo aldırır mı? Doğal bir şeker kaynağı olan hurma, günlük alımınızı iyi ayarlarsanız kilo alımına neden olmaz. Hurma lif içerir. Yani sindirim sürecini geciktirdiği için uzun süreli tokluk hissi sağlar. Günde sadece birkaç hurma yemek kilo alma sorunlarını önler. 1 günlük hurma diyeti kaç kilo verdirir? Aksi takdirde hiçbir yiyecek tüketilmemelidir. 7 günlük hurma yoğurt diyeti sayesinde kişi 5 ila 7 kilo verebilir. Diyet sırasında hurmanın tokluk hissiyatı yoğurdun besleyici özelliğiyle birleştiği için yorgunluk, bitkinlik gibi sorunlar yaşanmaz. Hurma yağ yakar mı? 4- Hurma gün boyu tok tutar. 5- Yoğurt ve hurma bir araya geldiğinde harika bir…