Keten tohumu çimi yenir mi? Chia tohumlarından sonra en faydalı tohumlardan biri olan keten tohumu filizini üretiyoruz. Ayrıca mikro filizlendirme yöntemi ile sindirimi daha kolay olup besin değerini 40 kata kadar artırıyor. 😀15 Nisan 2024 Filizlenmiş keten tohumu yenir mi? Keten tohumları üç farklı şekilde tüketilebilir. En yaygın kullanılan tohum çimlendirilmiş halde tüketilir. Tohumları 10 dakika ılık suda veya 2 saat soğuk suda bekletin. Daha sonra çimlendirilir ve bu şekilde tüketilir. Keten tohumu öyle yenir mi? Keten tohumu tozunu suya veya rahatlatıcı içeceklere ekleyebilirsiniz. Yoğurda karıştırarak veya pişirmeden önce kurabiyelere, keklere veya ekmeğe ekleyerek tüketebilirsiniz. Keten tohumu en sağlıklı nasıl…
Yorum Bırak