Ay çekirdeği damar tıkanıklığı yapar mı? Kalp hastalıklarını ve damar sertliğini önleyici özelliği nedeniyle faydalı bir besindir. Ay çekirdeği kalbe iyi gelir mi? Ayçiçeği bitkisinden elde edilen tohumların faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirerek ve kalp sağlığını destekleyerek genel sağlığa katkıda bulunmaları yer alır. Ayçiçeği tohumları; Çeşitli vitaminler, mineraller ve sağlıklı yağların yanı sıra temel bitki bileşiklerini de içerir. Ayçiçek çekirdeği tansiyonu yükseltir mi? Ayçiçeği çekirdeğinin kavrularak tüketilmesi halinde yağ miktarının arttığına dikkat çeken Gençyürek, “Kavrulmuş ve tuzlanmış çekirdek tüketimi kalp hastalıkları, yüksek tansiyon gibi hastalıkları tetikliyor, ayrıca yağ miktarının artması nedeniyle kilo alımına da neden oluyor” dedi. Ay çekirdeği her…
Yorum Bırak